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restauración

ficha técnica

BEST-SELLERS
100 ALIMENTOS QUE CURAN
100 ALIMENTOS QUE CURAN. COMBATE LAS ENFERMEDADES MÁS COMUNES Y POTENCIA TU SALUD
(edición digital)
2014
978-84-16220-16-8
VIVIR MEJOR
Epublication content package
Español
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sinopsis

Potencia tu salud y combate enfermedades con los súper alimentos de este libro.

Nadie duda ya de que una dieta rica en alimentos naturales es clave para mantener una buena salud. Cada vez más, se habla de incompatibilidades alimentarias, de alergias o de intolerancias a según qué tipo de alimentos.

En este libro descubriremos las propiedades de los conocidos como «superalimentos» porque no solo ayudan a prevenir dolencias comunes, sino que también pueden contribuir a protegernos de enfermedades degenerativas crónicas. De cada uno de ellos se destacan sus principales nutrientes, así como sus propiedades curativas, y se nos enseña cómo preparar platos sencillos, ricos y saludables.

Biografía del autor

PAULA BARTIMEUS es terapeuta de nutrición y escritora especializada en temas relacionados con la salud. Durante ocho años fue editora de la revista Optimum Nutrition, y ahora escribe para varias revistas del Reino Unido especializadas en nutrición y cocina saludable.


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