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restauración

ficha técnica

RECETAS
100 ZUMOS PARA CUIDAR TU SALUD
100 ZUMOS PARA CUIDAR TU SALUD. 100 RECETAS NATURALES PARA ESTIMULAR TU CUERPO Y TU MENTE
(edición digital)
2014
978-84-15989-85-1
VIVIR MEJOR
Epublication content package
Español
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sinopsis

Las 100 mejores recetas de zumos para estimular el cuerpo y la mente.

¿Sabías que algo tan sencillo como tomarse un zumo recién exprimido o prepararse un batido energético es suficiente para obtener todas las vitaminas, minerales, antioxidantes y nutrientes esenciales que necesitamos para sentirnos bien y tener un aspecto fantástico?

Este libro nos propone un centenar de recetas de zumos naturales, de preparación sencilla y rápida, que son especialmente apropiados para potenciar nuestro sistema inmunitario, aportarnos energía, combatir el envejecimiento y paliar algunas de las dolencias más comunes como las alergias, la anemia, el estrés o el insomnio. Los ingredientes frescos y sabrosos nos ayudarán a comer mejor hoy para disfrutar de un mañana más sano.

Biografía del autor

Sarah Owen es una escritora especializada en temas relacionados con la nutrición y los tratamientos complementarios de salud y escribe para varias revistas del Reino Unido como The Sunday Times Style, Cosmopolitan, Woman & Home and Psychologies.


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