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restauración

ficha técnica

ABRAZA TUS EMOCIONES
ABRAZA TUS EMOCIONES. MIEDO, RABIA, TRISTEZA Y ALEGRÍA
(edición digital)
2017
176
978-84-9735-945-0
Epublication content package
Español
6,99
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sinopsis

Abraza tus emociones te ayuda a conocerte a ti mismo a la
vez que te propone una serie de actividades para integrar y
gestionar en el día a día tus estados de ánimo de forma equilibrada
y enriquecedora. Partiendo de la base de que cualquier emoción encierra una
oportunidad de crecimiento interior, este libro es una guía
para entender el miedo, la rabia, la tristeza y la alegría y vivir
plenamente las emociones en tu vida diaria.


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