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restauración

ficha técnica

SALUD / BIENESTAR
CONSIGUE EL CUERPO QUE QUIERES
CONSIGUE EL CUERPO QUE QUIERES. DESCUBRE LA «FITOSOFÍA» Y PONTE EN FORMA EN 12 SEMANAS
(edición digital)
2015
978-84-08-14220-1
SALUD Y BIENESTAR
Epublication content package
Español
8,99
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sinopsis

El método de Fito Florensa, el entrenador del Reto de la revista Men?s Health, está diseñado especialmente para que tengas el cuerpo que siempre has deseado y, además, para que ganes en salud, energía y vitalidad.

La «Fitosofía» es una forma de entender la vida desde una perspectiva deportiva que se basa en marcarse retos, visualizar objetivos, superar los propios límites, mirar siempre hacia adelante y, sobretodo, disfrutar del camino.

Biografía del autor

Fito Florensa es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (LCAFD) y personal trainer de deportistas profesionales y amateurs. Es el experto en Rendimiento Deportivo de Men?s Health y el entrenador de los famosos que realizan el Reto de dicha revista. Colabora en La Vanguardia como experto en ejercicio físico y salud. Actualmente vive en Barcelona.


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