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restauración

ficha técnica

¿DE QUÉ TIENES HAMBRE?
¿DE QUÉ TIENES HAMBRE?
(edición digital)
2014
320
978-84-9944-782-7
Epublication content package
Español
5,99
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sinopsis

Deepak Chopra es uno de los autores más reconocidos en todo el mundo en el ámbito del desarrollo personal. Cuenta con varios bestsellers mundiales entre sus obras. ? Un libro sólido y claro con un programa asumible para acabar de una vez por todas con las dietas y lograr un estado de fluidez y serenidad permanente. ? El deseo de comer compulsivamente, el poco cuidado del cuerpo, los kilos de más, a menudo son el síntoma de que algo más profundo no funciona. Deepak Chopra, el líder espiritual que lleva treinta años expandiendo la conciencia del mundo, llega con un enfoque revolucionario para adelgazar sin esfuerzo. La solución para perder peso no radica en la dieta. De hecho, la propuesta de Deepak Chopra requiere que nos comprometamos a no contar calorías a lo largo de treinta días. A no emitir juicios negativos sobre nuestro aspecto. A prestar atención a las señales que nos envía el cuerpo. Porque lo que nos lleva a comer no es hambre propiamente dicha, sino un vacío emocional, que no hace sino aumentar cuando nos ponemos a dieta. La respuesta al sobrepeso está en la conciencia. ¿Qué te provoca el hambre, en realidad? A partir de esta pregunta, el reconocido médico y maestro espiritual despliega pautas de acción que tienen por objeto cambiar los mensajes negativos, que refuerzan los malos hábitos, por otros positivos y constructivos. Un enfoque holístico, basado en los últimos descubrimientos de la medicina tradicional y alternativa, para recuperar el peso ideal, que es el estado natural del ser humano.


Biografía del autor

Deepak Chopra (1947) es el médico y autor indio más famoso en el mundo, ha escrito extensamente sobre espiritualidad y el poder de la mente en la curación médica. Está influenciado por las enseñanzas de escrituras tradicionales indias como el Ayurveda, corriente tradicional de la medicina india. En 1968 se graduó como médico en el All India Institute of Medical Sciences. En 1970 emigró a los Estados Unidos, donde al poco tiempo ocupó un cargo directivo en el New England Memorial Hospital. En 1981 conoció al prominente médico ayurveda Brihaspati Dev Triguna, que causó gran influencia en él. Posteriormente se incorporó al movimiento religioso de la Meditación Trascendental, liderado por el Maharishi Mahesh Yogi, donde Chopra profundizó sus estudios para establecer en la medicina occidental un nuevo paradigma sobre la vida: que la salud es el resultado del equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Fundó el Centro Chopra para el Bienestar y el Instituto Médico Mente-Cuerpo, en La Jolla, California, en Estados Unidos. Entre sus libros se encuentran Buda, Jesús: Una historia de iluminación, Mahoma: La historia del último profeta, Kamasutra, Sincrodestino, El libro de los secretos, Jamás moriremos, Iluminación, El alma del liderazgo y Guerra de dos mundos.


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