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restauración

ficha técnica

REFERENCIA CIENCIA / Hª / DICCIONARIOS
FELICIDAD REAL EN EL TRABAJO
FELICIDAD REAL EN EL TRABAJO. QUIEN TENGA UN EMPLEO, ENCONTRARÁ UN TESORO AQUÍ
(edición digital)
2015
978-607-07-2680-4
AUTOAYUDA
Epublication content package
Español
8,99
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sinopsis

Resolver los problemas que surgen cotidianamente en el trabajo nos obliga a preguntarnos si es posible ser felices en ambientes cada vez más competitivos o en empleos que no nos gustan. Con varios años dedicados a impartir clases de meditación en el mundo corporativo, Sharon Salzberg nos ayuda a resolver esta interrogante y nos muestra la manera de llegar a entender los desafíos como una fuente para adquirir una mayor claridad y sentirnos plenos en nuestro desempeño profesional. A través de la revisión de los ocho pilares fundamentales para un desarrollo personal óptimo ?equilibrio, concentración, compasión, resiliencia, comunicación, integridad, importancia y conciencia abierta?, la autora nos brinda las herramientas necesarias para mejorar, de manera significativa, nuestro entorno laboral.

Biografía del autor

Sharon Salzberg estudia el budismo desde 1971 y dirige retiros de meditación desde 1974. Enseña la práctica de la conciencia plena y el profundo cultivo de la bondad y la compasión. Es cofundadora de la Sociedad de Meditación Personal en Barre, Massachusetts, y del Centro Barre para Estudios Budistas. Es colaboradora habitual de The Huffington Post y autora de diversos libros. Más información: www.SharonSalzberg.com


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