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restauración

ficha técnica

PSICOLOGIA
LA ANSIEDAD: CAMINO DE VUELTA
LA ANSIEDAD: CAMINO DE VUELTA
(edición digital)
2017
128
978-84-17072-57-5
PDF
Español
3,50
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sinopsis

La ansiedad hoy en día es uno de los mecanismos de evasión mas utilizados. ¿De qué huimos en realidad? ¿Realmente nos sirve la preocupación excesiva? La falta de habilidades sociales, el afán de perfeccionismo, la preocupación y los miedos son sólo algunas de las causas que nos provocan estados de ansiedad en distintos grados. Este libro nos ayuda a encontrar el porqué y para qué de nuestro estado de ansiedad. Nos brinda pautas, consejos y sobre todo, preguntas y reflexiones que te ayudarán de forma paulatina y consciente a encontrar el camino de vuelta.

Biografía del autor

Lucia Cambra, un espíritu inquieto dedicado al mundo de la consciencia. Pone al servicio de los demás sus conocimientos en terapias evolutivas como la hipnosis clínica, hipnosis regresiva, Couseling y la Naturopatía. Apoyado todo su trabajo en la psicología del alma añade como vocación el poder de la interiorización y autoconocimiento, y esto se recibe en sus clases de yoga, trabajos con la meditación, la respiración consciente y liberación del estrés.


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