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restauración

ficha técnica

AUTOAYUDA
LA AUTÉNTICA FELICIDAD
LA AUTÉNTICA FELICIDAD
(edición digital)
2017
978-84-9069-650-7
EPUBS
Epublication content package
Español
5,49
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sinopsis

En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El autor sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos.

Biografía del autor

El eminente psiquiatra e investigador Martin E. P. Seligman dirige el Centro de Psicología Positiva de la Universidad de Pennsylvania.


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APRENDA OPTIMISMO
año de edición: 2014
formato: Epublication content package
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