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restauración

ficha técnica

AUTOAYUDA
LA PSICOLOGIA DE L'ESPORT
LA PSICOLOGIA DE L'ESPORT
(edición digital)
2014
978-84-9930-832-6
LB
Epublication content package
Català
7,99
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sinopsis

LA PSICOLOGIA DE L?ESPORT. Una guia pràctica de Dr. Arnold LeUnes

T?apropa a les tècniques que et permetran obtenir la fortalesa emocional necessària per tal d?aconseguir un millor estat físic i mental. Aquesta guia et planteja una sèrie d?exercicis i activitats que t?ajudaran a entrenar la ment i el cos, i obtenir així un equilibri d?allò més saludable.

MILLORA EL RENDIMENT

sigui quin sigui l?esport que practiques o el teu condicionament físic

ALLIBERA?T DE L?ESTRÉS

i redueix l?ansietat provocada pels reptes que la vida t?imposa

RECUPERA?T DE LES POSSIBLES LESIONS

més ràpidament i efectivament

FES DE L?EXERCICI FÍSIC UN HÀBIT

i et sentiràs millor en tot allò que facis

Biografía del autor


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