Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede obtener más información en nuestra política de cookies.

restauración

ficha técnica

AUTOAYUDA
LA VIDA SANA CONTADA CON SENCILLEZ
LA VIDA SANA CONTADA CON SENCILLEZ. SE TRATA DE ADAPTAR HÁBITOS SALUDABLES QUE MEJOREN NUESTRA VIDA SOCIAL, EMOCIONAL Y ESPIRITUAL.
(edición digital)
2015
264
978-84-16363-44-5
CONTADO CON SENCILLEZ
Epublication content package
Español
7,99
(IVA inc)*
  • Ver dispositivos compatibles
  • ¿Es la primera vez que compras un eBook? Clica aquí

Permisos sobre el eBook

Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.

DRM o protección anticopia (para saber qué es clique aquí)

Si

sinopsis

Un libro que rompe con el círculo vicioso de las malas costumbres para que nuestro cuerpo sea fuente de salud y calidad de vida. En los últimos años ha ido creciendo la convicción de que las satisfacciones materiales no sólo no nos aseguran la felicidad, sino que, además nos pueden llevar a un preocupante estado de ansiedad y estrés. Para Mariano Bueno, la vida sana no se define por la mera ausencia de enfermedad, sino que abarca un área mucho más amplia que debe conducirnos a nuestra emancipación en todos los aspectos de la vida. Los factores de riesgo más evidentes son fáciles de identificar: sedentarismo, mala alimentación o tabaquismo. El autor nos invita a adoptar hábitos como el ejercicio moderado y prolongado y una alimentación equilibrada, a vivir en un entorno más placentero y a saber mantener la calma en situaciones difíciles con una actitud abierta y dialogante con los demás.

Biografía del autor

Mariano Bueno es experto en geobiología, bioconstrucción y agricultura biológica, sus investigaciones le han llevado también a abarcar disciplinas tan dispares como la física, la psicología o al salud natural. Lleva viente años desarrollando una intensa labor investigadora, divulgativa y docente tanto en España como en América Latina y es colaborador habitual de diversas revistas de salud natural y agricultura ecológica, así como de varios programas en televisón y radio. Es autor de libros como Vivir en casa sana euros El huerto familiar euros Fluir con la vida o La muerte, el nacimiento de una nueva vida, y Agenda del huerto y el jardín ecológicos.


*Todos nuestros productos incluyen el IVA, ampliar información


comentarios de los usuarios/usuarias