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restauración

ficha técnica

PSICOLOGIA
NADIE ES PERFECTO
NADIE ES PERFECTO. ACABA CON EL PEOR DE LOS CRÍTICOS: ¡TÚ MISMO!
(edición digital)
2016
978-607-07-3383-3
FUERA DE COLECCIÓN
Epublication content package
Español
10,99
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sinopsis

Existen personas perfeccionistas en todos los ámbitos de la vida. Aunque exteriormente parecen seres muy exitosos, a menudo son infelices e insatisfechos. Presentan una tendencia mayor hacia las adicciones, la depresión y la ansiedad, ya que se esfuerzan por cumplir metas que muchas veces son inalcanzables. La autora explica la fuerza de este comportamiento en términos comprensibles para evitar los estragos del perfeccionismo, tanto en la salud física como en el bienestar psicológico. 


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