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restauración

ficha técnica

AUTOAYUDA
PRIMEROS AUXILIOS EMOCIONALES
PRIMEROS AUXILIOS EMOCIONALES. CONSEJOS PRÁCTICOS PARA TRATAR EL FRACASO, EL RECHAZO, LA CULPA Y OTROS PROBLEMAS PSICOLÓGICOS COTIDIANOS
(edición digital)
2014
978-84-493-3047-6
DIVULGACIÓN-AUTOAYUDA
Epublication content package
Español
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sinopsis

Todos tenemos que superar ciertas heridas emocionales, de la misma forma que nos sobreponemos a las heridas físicas. Pero, ¿cómo actuar frente a una herida emocional? Primeros auxilios emocionales se adentra en los últimos descubrimientos científicos y psicológicos para ofrecernos tratamientos efectivos, fáciles de aplicar y rápidos para problemas comunes, que van desde la reflexión persistente a la autoestima dañada. El Dr. Winch presenta a través de ejemplos reales cómo con unas simples acciones se puede aliviar el dolor emocional, decir adiós a los traumas y volver a emprender una vida con valor y confianza.

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