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restauración

ficha técnica

¿QUÉ LE HACE ENFADAR?
¿QUÉ LE HACE ENFADAR?. 10 PASOS PARA TRANSFORMAR EL ENFADO Y QUE TODOS SALGAN GANANDO
(edición digital)
2017
978-84-15053-78-1
Epublication content package
Español
3,90
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sinopsis

Cuando estamos enfadados tendemos a quedarnos atrapados en unvmundo de imágenes que contraponen bien y mal y en juicios moralizadores sobre el comportamiento de los demás. A medida que la tensión aumenta, se nos enseña a reprimir nuestra rabia antes de que derive en un comportamiento que después lamentemos. En este libro aprenderá a considerar el enfado una emoción que enriquece la vida y que nos puede hacer tomar conciencia de lo que necesitamos y valoramos. Los autores ofrecen un poderoso enfoque paso a paso para transformar el enfado de modo que encontremos resultados sanos y satisfactorios para ambas partes.


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