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restauración

ficha técnica

AUTOAYUDA
QUERER ES PODER
QUERER ES PODER
(edición digital)
2014
978-84-9019-634-2
EPUBS
Epublication content package
Español
5,49
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sinopsis

Este libro invita a una reflexión sobre el sentido que tiene en la actualidad la fuerza de voluntad, sobre todo ante la reivindicación del valor del esfuerzo. Observaremos, por ejemplo, la energía psicológica que malgastamos a diario y que supone una de las mayores cargas que nos afligen, cuando podríamos evitarlo y vivir con más fluidez. Querer es poder ofrece, además, pautas y algunas herramientas que pueden ser muy útiles para lograr lo que nos propongamos. Abordaré asimismo cómo manejar la conducta motivada en tiempo de crisis, justo cuando más la necesitamos. Para que todo funcione, hablando en un lenguaje actual, es necesario un objetivo bien definido (misión), una planificación (visión), un alto grado de responsabilidad (motivación, sentido del deber), esfuerzo (voluntad sostenida o perseverancia), sentido hacia un propósito mayor (ideal) y un estado corporal con el nivel de energía y tensión equilibrado (salud).'

Biografía del autor

Xavier Guix es licenciado en Psicología y escritor, es- pecializado en Comunicación y crecimiento personal. Formador en Programación Neurolingüística (PNL) y Ecología Emocional y director de l?Observatori del Creixement Personal de la Fundació Àmbit. Junto a su labor terapéutica, imparte cursos como profesor de EADA y másters en la Universitat de Barcelona. Ha publicado, entre otros libros, Ni me explico ni me entiendes, Descontrólate, El sentido de la vida o la vida sentida, Atreverse a decir No, ¡Cuánto te quiero! y Querer es poder (Ediciones B, 2013). También colabora con medios de comunicación como El País Semanal, L?Ofici de Viure, Versió Rac (Rac1), Bricolatge emocional o Summa Positiva en TV3 y 8 al dia amb Josep Cuní (8TV).


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