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restauración

ficha técnica

RECUPERO MI CONCENTRACIÓN
RECUPERO MI CONCENTRACIÓN. 12 SEMANAS PARA CENTRAR TU ATENCIÓN
(edición digital)
2018
128
978-84-17180-32-4
PDF
Español
5,99
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sinopsis

Concentrarse es conducir tus pensamientos y cuerpo como desees. ¿Tienes pensamientos a granel que te asaltan y no logras controlarlos en el momento adecuado?En la universidad, la escuela secundaria o en otras actividades, ¿tienes alguna dificultad para permanecer atento a tu tarea?Este libro te ayudará, gracias a múltiples consejos, a encontrar la calma necesaria para canalizar tu energía y priorizar tus proyectos. Los mecanismos de concentración son simples, sólo hay que familiarizarse con ellos para practicarlos durante toda la vida.


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