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restauración

ficha técnica

AUTOAYUDA
¡SIÉNTETE RADIANTE!
¡SIÉNTETE RADIANTE!. MANUAL DE SALUD NATURAL PARA MUJERES
(edición digital)
2014
978-84-08-13083-3
AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN
Epublication content package
Español
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sinopsis

Con un método en 3 fases descubrirás los secretos de la nutrición energética y de la alimentación saludable, así como los beneficios de la respiración y la meditación, para alcanzar nuestro grado óptimo de energía y salud. Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de auto sanación, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentación, la respiración, el ejercicio físico, el sueño, la meditación y, relacionado con todo ello, la gestión de las emociones. Además de los últimos descubrimientos científicos, la autora nos da las claves para que te transformes en la mejor versión de ti misma. Es la guía perfecta para alcanzar nuestro máximo nivel de energía, sentirnos fuertes y transmitir esa fortaleza y serenidad a nuestro entorno.

Biografía del autor

PILAR BENÍTEZ es licenciada en Ciencias Empresariales y MBA por Esade. A lo largo de los años, ha ido ampliando su formación con numerosos cursos y seminarios relacionados con el al campo de la medicina natural, la nutrición energética y la psicología, entre otros, con el interés y el objetivo de profundizar en el conocimiento del ser humano de una forma global. Está especializada en acompañar a las mujeres para vivir con salud usando medios naturales,  prepara en la actualidad un libro  sobre este tema. Es autora de un completo recetario en vídeo sobre cocina energética, que se puede consultar en www.nutricionenergetica.com. Asimismo, colabora activamente en la elaboración de los libros firmados por el Dr. Pérez-Calvo.


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otros libros del autor

MUJERES AGOTADAS Y CÓMO DEJAR DE SERLO
año de edición: 2015
formato: Epublication content package
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