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restauración

ficha técnica

AUTOAYUDA
YA TE DIJE ADIÓS, AHORA CÓMO TE OLVIDO
YA TE DIJE ADIÓS, AHORA CÓMO TE OLVIDO. UNA GUÍA PARA SACARSE AL EX DE LA CABEZA Y DEL CORAZÓN
(edición digital)
2017
978-84-08-16818-8
BIBLIOTECA WALTER RISO
Epublication content package
Español
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sinopsis

En ella reúne una serie de estrategias muy eficientes para hacer la separación más llevadera, ayudándonos a superar el dolor en cada una de las etapas de lo que Riso define como el «duelo afectivo»: la negación, la ira, la depresión, la negociación y la aceptación. Para conseguirlo, nos guía a través de todo el proceso haciendo hincapié en no perder nunca el respeto hacia uno mismo y en encontrar un proyecto de vida personal.

«Si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudar al tiempo.»

Biografía del autor

Walter Riso nació en Italia en 1951. Su familia emigró a Argentina cuando era muy joven. Allí creció en un barrio multiétnico en el seno de una comunidad de inmigrantes italianos. Es doctor en psicología, se especializó en terapia cognitiva y obtuvo una maestría en bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria y la realización de publicaciones científicas y de divulgación en diversos medios. Sus libros han cumplido el propósito de crear una vacuna contra el sufrimiento humano proponiendo estilos de vida saludables en distintos órdenes de la vida. El éxito de los libros de Walter Riso es arrollador. Actualmente reside en Barcelona.   Para más información:www.walter-riso.com


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otros libros del autor

FILOSOFÍA PARA LA VIDA COTIDIANA
año de edición: 2016
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PENSAR BIEN, SENTIRSE BIEN
año de edición: 2016
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páginas: 208
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