Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede obtener más información en nuestra política de cookies.

restauración

ficha técnica

AUTOAYUDA
AUTOESTIMA, HABILIDADES SOCIALES Y ASERTIVIDAD
AUTOESTIMA, HABILIDADES SOCIALES Y ASERTIVIDAD
2015
162
978-84-9076-232-5
CASTELLANO
añadir a favoritos

sinopsis

“No me quiero. Los demás se aprovechan de mí. No soy interesante. Tengo muchos defectos. No sé enfrentarme a los demás. Me gustaría ser capaz de hacerlo. Las críticas me hunden”. Los problemas de autoestima y de habilidades sociales están íntimamente relacionados. No podemos mantener relaciones saludables con los demás si nosotros no somos capaces de aceptarnos y querernos. No necesitamos ser perfectos para conseguirlo. A lo largo del libro se muestran ejemplos reales, ejercicios prácticos y las técnicas derivadas de la psicología moderna, que nos ayudarán a mejorar nuestra autoestima, las relaciones con lo demás y la seguridad para comportarnos de manera asertiva. ¿Te apuntas?


*Todos nuestros productos incluyen el IVA, ampliar información


Booktrailer

comentarios de los usuarios/usuarias