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restauración

ficha técnica

AUTOAYUDA
BASTA YA DE TENER MIEDO
BASTA YA DE TENER MIEDO. 21 DIAS PARA CAMBIAR
ASENSIO FERNÁNDEZ, MONTSE
2015
224
RÚSTICA
978-84-9799-145-2
CASTELLANO

sinopsis

Angustia, fobia estrés, miedo al otro... el miedo es universal y puede presentarse formas muy distintas. Si es excesivo, puede entorpecer el rendimiento. El miedo cuestiona las bases de la personalidad: "¿Qué parte de mí tiene miedo?". Explorar su sistema interno le ayudará a desactivar muchos miedos subyacentes.


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