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restauración

ficha técnica

AUTOAYUDA
COMO SUPERAR LA TIMIDEZ Y EL MIEDO A HABLAR EN PUBLICO
COMO SUPERAR LA TIMIDEZ Y EL MIEDO A HABLAR EN PUBLICO. SOLUCIONES PRACTICAS Y SENCILLAS PARA CONSEGUIRLO
2010
158
RÚSTICA
978-84-9735-361-8
CASTELLANO
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En formato ebook4,99 €

sinopsis

Una guía esencial para todos aquellos que quieran afrontar con
garantías y serenidad la tarea de hablar en público o desenvolverse
con soltura y confianza en toda clase de eventos sociales.
A través de 10 simples técnicas, este libro enseña a controlar todos los síntomas indeseados de la
timidez, desde las reacciones físicas hasta los pensamientos ansiosos y los comportamientos
inadecuados.
Libro de autoayuda que aborda un problema que afecta a un amplio sector de la población.
Exposición clara y sencilla mediante la técnica ?10 pasos?
Aborda casos prácticos diversos de la vida personal y laboral tales como: presentaciones,
conocer gente nueva, afrontar el rechazo, mejorar las relaciones, etc.
Martin M. Anthony es médico jefe y director del centro investigador de tratamientos de ansiedad en
el St. Joseph Healthcare en Hamilton, Ontario, y es autora de once libros.


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