Els Upanishads són tractats espirituals de diferent llargada, els més antics dels quals foren compostos entre els anys 800 i 400 abans de Crist. Amb el temps varen anar augmentant en nombre fins que es varen arribar a escriure en sànscrit uns 112 Upanishads. Entre els llibres sagrats del passat, els Upanishads es poden considerar veritables Himàlaies de l'Ànima. Els seus apassionats viatges de descobriment per trabar el sol de l'Esperit en nosaltres, del qual prové la llum de la nostra consciència i el foc de la nostra vida; la grandesa de les seves preguntes i la simplicitat sublim de les seves respostes; la seva irradiació de joia quan la revelació del Suprem arriba a la seva ànima; les seves paradoxes i contradiccions, en trobem una veritat viva; les seves històries senzilles on s'expliquen amb exemples concrets les més grans veritats metafísiques amb el llenguatge d'un infant.