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restauración

ficha técnica

DEPORTE / OCIO
ENTRENAMIENTO TOTAL EN SUSPENSIÓN
ENTRENAMIENTO TOTAL EN SUSPENSIÓN
2015
168
RÚSTICA
978-84-9910-578-9
CASTELLANO
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sinopsis

Los equipos de entrenamiento con peso corporal en suspensión son uno de los aparatos de fitness más populares, y este libro supone un completo recurso para entrenar con ellos. En él hallará una exhaustiva guía de referencia que le enseñará a obtener lo máximo de su equipo, sea cual sea su nivel de condición física.
Con explicaciones claras y concisas, Entrenamiento total en suspensión es un manual indispensable tanto para los afcionados al fitness como para los profesionales gracias a la gran variedad de ejercicios que presenta, todos ellos totalmente comprobados y acompañados de fotografías e ilustraciones que facilitan la comprensión.


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