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restauración

ficha técnica

AUTOAYUDA
LA OBSESION DEL PERFECCIONISMO
LA OBSESION DEL PERFECCIONISMO. SOLUCIONES PARA ACABAR CON EL CONTROL EXCESIVO
OFELIA CASTILLO
2010
240
RÚSTICA
978-84-493-2365-2
CASTELLANO
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sinopsis

La tendencia hacia el perfeccionismo es uno de los rasgos distintivos de las personalidades que, intentando mantener una apariencia de equilibrio y autoconfianza, ocultan la angustia, el sufrimiento y la confusión más desesperantes. O, lo que es lo mismo, una serie de perturbaciones psicológicas nacidas de la necesidad de controlar todas las cosas, como por ejemplo: el miedo a cometer errores o tomar una decisión equivocada, la obsesión por el orden o la rutina firmemente establecida, la reserva emocional, la tendencia a la obstinación, el sometimiento a las preocupaciones y las dudas, etc. Las posibles recompensas de todo esto ?seguridad económica, éxito, respeto de colegas y amigos? pueden que resulten atractivas, pero decididamente tienen un precio: la pérdida de la intimidad, la autenticidad emocional y la autoestima. Sin embargo, este libro demuestra que el cambio es posible y brinda comprensión y esperanza para quienes están aprisionados en las garras del perfeccionismo obsesivo, así como para sus familiares y seres queridos.


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