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restauración

ficha técnica

DIETAS / NUTRICIÓN
SABER COMER
SABER COMER. 64 REGLAS BÁSICAS PARA APRENDER A COMER BIEN
MANERO JIMENEZ, LAURA;
2017
176
CARTONÉ
978-84-9992-705-3
CASTELLANO
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sinopsis

El libro definitivo para comer bien y de froma inteligente.Frente a las dietas, sentido común.Comer no tiene que ser tan complicado. En esta época de dietas milagrosas demasiado elaboradas y consejos contradictorios sobre salud y nutrición, Saber comer nos ofrece 64 reglas básicas para nuestra alimentación diaria. Escrito con claridad, precisión, y una agudeza que lo ha llevado a convertirse en un bestseller, este manual indispensable bebe de una gran variedad de tradiciones y nos muestra cómo las distintas culturas han alcanzado a través de los siglos una sabiduría común sobre la comida. Saber comer es un manual perfecto para gente con sentido común y para todo aquel que alguna vez se haya preguntado «¿qué, cuándo, y cómo debería comer?».


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