Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede obtener más información en nuestra política de cookies.

restauración

ficha técnica

AUTOAYUDA
SER FELIÇ A ALASKA
SER FELIÇ A ALASKA. MENTS FORTES CONTRA VENT I MAREA
GERONES PLANAGUMA, CARME;
2016
352
RÚSTICA
978-84-16430-13-0
CATALA
añadir a favoritos

Encuéntralo también:

En formato ebook9,99 €

sinopsis

Ser feliç a Alaska descriu tres passos per reprogramar la nostra ment i convertir-nos en persones sanes i fortes des del punt de vista emocional, fins i tot quan les circumstàncies són molt adeverses.
Totes les "neures" que ens amarguen la vida, com ara l'ansietat, la depressió, l'estrès o la timidesa, i també le spreocupacions i les pors són, senzillament,el resultat d'una mentalització errònia que podem revertir de manera permanent. Ser feliç a Alaska ens mostra cmo fer-ho possible amb el mètode de l'escola terapèutica més eficaç del món: la moderna Psicologia cognitiva.


*Todos nuestros productos incluyen el IVA, ampliar información


comprados juntos habitualmente

otros usuarios también compraron

otros libros del autor

comentarios de los usuarios/usuarias