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restauración

ficha técnica

MISCELANEA
TERCERA EDAD, ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD : TEORÍA Y PRÁCTICA
TERCERA EDAD, ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD : TEORÍA Y PRÁCTICA
2001
317
RÚSTICA
978-84-8019-146-3
CASTELLANO
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sinopsis

La actividad física para la tercera edad es un tema relevante, incluso estratégico, tanto desde el punto de vista personal e individual como desde una visión global de la sociedad.
Así, el hecho de que una persona adulta se plantee iniciar, continuar o potenciar una actividad física, puede suponerle por una parte un cambio sustancial en su vida interior, ya que le ayudará a aumentar su equilibrio personal, mejorar su estado de ánimo y su salud, potenciar sus reflejos y proporcionarle una agilidad que podía tener estancada o mermada y, en definitiva, mejorar su calidad de vida.


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