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restauración

ficha técnica

AUTOAYUDA
YA TE DIJE ADIOS Y AHORA COMO TE OLVIDO
YA TE DIJE ADIOS Y AHORA COMO TE OLVIDO. UNA GUIA PARA SACARSE AL EX DE LA CABEZA Y DEL CORAZON
2017
192
OTROS
978-84-08-16651-1
CASTELLANO

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sinopsis

En ella reúne una serie de estrategias muy eficientes para hacer la separación más llevadera, ayudándonos a superar el dolor en cada una de las etapas de lo que Riso define como el «duelo afectivo»: la negación, la ira, la depresión, la negociación y la aceptación. Para conseguirlo, nos guía a través de todo el proceso haciendo hincapié en no perder nunca el respeto hacia uno mismo y en encontrar un proyecto de vida personal. «Si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudar al tiempo.»


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