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CÓMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN

GILPIN, RICHARD

IVA incluido

Descripción
La ansiedad es un estado que muchos conocemos demasiado bien. El trastorno de ansiedad generalizada se ha extendido de forma global. Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación ayuda a combinar este trastorno a partir de un mejor entendimiento de la raíz del problema: la mente. También nos revela cómo la meditación puede crear una senda para que atravesemos la ansiedad.Con un planteamien to práctico y sensible de una experiencia compartida por todos, estudia la forma de percibirla, de desentrañar la ansiedad y librars e de ell...[Leer más]

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DetallesSIRUELA
2018
160 Páginas
Formato: Cartone
ISBN: 9788417454401
Idioma: CASTELLANO
Traductor: HERMOSO, JULIO
Materia: Autoayuda

TEMAS