EJERCITACION MENTAL PARA MUSICOS

La ejercitación mental, tradicionalmente ligada de manera natural al entrenamiento en los deportes de competición, ya ha hecho su en trada en los camerinos del mundo de la música en forma de una práctica ideológica que abre las puertas a la concienciación del desar rollo musical y corporal. Su objetivo: desarrollar al máximo la propia capacidad artística evitando tensiones.De esta manera, frente a conciertos y exámenes, la ejercitación mental ayuda a controlar la ansiedad y el nerviosismo afianzando la confianza en la propia capacid...[Llegir més]