EL ANDAR COMO CAMINO

Las 'prácticas de qigong en marcha' (xing bu gong ???) integran el arte del 'cultivo de la vida' (yangsheng ??) en una actividad tan natural y cotidiana como el caminar. Este volumen presenta cinco métodos tradicionales de distintos orígenes confuciano, taoísta, budista, médico y marcial seleccionados por su valor tanto en el cuidado de la salud y el bienestar de cuerpo y mente, en el desarr ollo de habilidades internas en las artes marciales (gongfu ??).Incluye, entre otras técnicas, la 'marcha de paso agachado', sencill a y popular...[Llegir més]