ENCICLOPEDIA DE MUSCULACIÓN Y FUERZA. 381 EJERCICIOS Y 116 PROGRAMAS DE ENTRENAM
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Descripción
La Enciclopedia de musculación y fuerza es una completísima guía de entrenamiento y un manual de referencia en su disciplina, ya que abarca todas las facetas del desarrollo de la musculatura y la fuerza. Fruto de una rigurosa investigación, en este libro encontrar á: ? Definiciones de los términos y conceptos más importantes. ? Evaluaciones de las opciones de equipamiento, como TRX, BOSU y pesa s rusas. ? Explicaciones detalladas y la importancia de todos los grupos musculares. ? Información nutricional para perder grasa y a umentar ...Estado: Disponible para compra online en 4-5 días
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DetallesEDITORIAL PAIDOTRIBO, S.L.
2020
600 Páginas
Formato: Rústica
ISBN: 9788499107646
Idioma: CASTELLANOTraductor: GONZÁLEZ DEL CAMPO, PEDRO
Materia: Deporte