Add to favourites

ENGANXA'T AL RUNNING

CONSELLS, MOTIVACIÓ I ALIMENTACIÓ PER ADONES QUE CORREN (O VOLEN COMENÇAR A FER
TREMOLEDA, SILVIA

VAT included

Description
No hi ha cap esport més fàcil de posar en pràctica que córrer: no necessites un camp o un circuit preparat, ni has d?esperar que nev i o s?aixequin onades, pots fer-ho a qualsevol hora i a qualsevollloc, sola o acompanyada. Obres la porta de casa i comences a córr er. Però això no vol dir que puguis fer-ho de qualsevol manera.Si segueixes unes normes d?entrenament i unes pautes alimentàriest? estalviaràs lesions i fatiga, el teu rendiment millorarà i cada vegada t?agradarà més córrer.Tot el que t?explica la Sílvia Tremole da en aquest...[Read more]

Status: Available for online purchase in 4-5 days

Availability
Buy it now and we will send it to you when we have stock. The charge to your account will be made only when the product is shipped.
DetailsCOLUMNA
2014
180 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788466418669
Language: CATALÁNCategory: Sport

THEMES