ENGANXA'T AL RUNNING
CONSELLS, MOTIVACIÓ I ALIMENTACIÓ PER ADONES QUE CORREN (O VOLEN COMENÇAR A FER
VAT included
Description
No hi ha cap esport més fàcil de posar en pràctica que córrer: no necessites un camp o un circuit preparat, ni has d?esperar que nev i o s?aixequin onades, pots fer-ho a qualsevol hora i a qualsevollloc, sola o acompanyada. Obres la porta de casa i comences a córr er. Però això no vol dir que puguis fer-ho de qualsevol manera.Si segueixes unes normes d?entrenament i unes pautes alimentàriest? estalviaràs lesions i fatiga, el teu rendiment millorarà i cada vegada t?agradarà més córrer.Tot el que t?explica la Sílvia Tremole da en aquest...Status: Available for online purchase in 4-5 days
Availability
Buy it now and we will send it to you when we have stock. The charge to your account will be made only when the product is shipped.