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LA TRAMPA DE LA FRUSTRACIÓN
UNA GUÍA PARA RECONOCER, COMPRENDER Y TRANSFORMAR LA FRUSTRACIÓN COTIDIANA
IVA inclòs
Descripció
Una guía para reconocer la frustración cotidiana, comprenderla y transformarla. ¿Alguna vez te has parado a pensar por qué un pequeñ o inconveniente puede arruinarte el día? ¿O por qué pierdes la motivación fácilmente? ¿O por qué te cuesta gestionar las críticas? N o es debilidad, es frustración, y cómo gestionarla es una de las asignaturas pendientes de toda una sociedad que se enfrenta a más p resión emocional, social y económica que nunca. En La trampa de la frustración, el psicólogo Alfonso Navarro, especializado en terap ia para ...Estat: Disponible per a compra en línia en 4-5 dies
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