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MEDITA

UNA GUÍA CIENTÍFICA Y ÚTIL PARA PRACTICAR LA MEDITACIÓN
LAUREYS, STEVEN

IVA incluido

Descripción
¿Cómo beneficia la meditación a nuestro cerebro? ¿Hay pruebas científicas que respalden sus efectos? ¿Puede la meditación mejorar nuestra vida? La meditación tiene diversos efectos saludables, como son un menor estrés, una mayor capacidad de atención, un sueño de mejor calidad y una mente serena en quienes la practican. En Medita, el doctor Laureys, neurocientífico de prestigio internacional, explica su propio camino hacia la meditación y, a través de sus investigaciones y reveladores descubrimientos, pone de manifiesto los beneficios...[Leer más]

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Disponibilidad
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DetallesRBA PUBLICACIONES
2023
304 Páginas
Formato: Rústica
ISBN: 9788491877745
Idioma: CASTELLANO
Traductor: RUÉ, MIREIA
Materia: Autoayuda

TEMAS