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MOMENTOS ZEN

DESCUBRE LA ALEGRIA DEL ZEN EN LAS TAREAS COTIDIANAS
THORP, GARY

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DetallsEDICIONES ONIRO, S.A.
2004
192 pàgines
Format: Rústica
ISBN: 9788497540186
Idioma: CASTELLANOMatèria: Autoajuda
DescripcióTu hogar es una prolongación de ti mismo/ si es un caos, tu vida también lo será. Sin embargo, cuando te ocupas de él, empiezas a se ntirte menos acelerado y más en armonía con tu vida. Lavar los platos o cambiar el agua de un jarrón de flores puede ofrecerte un mo mento de gozo y de calma/ las repeticiones de la vida cotidiana constituyen un placer. Gary Thorp muestra cómo los principios del ze n pueden llevar armonía y paz a tu vida doméstica. No necesitas ningún entorno especial para alcanzar la tranquilidad que aporta el zen, sino que puedes encontrarla en cualquier parte: en la acción de quitar el polvo de una estantería, ordenar el armario o dar de comer al gato. Zen significa simplemente meditación, y para practicarlo no es preciso sentarse inmóvil con las piernas cruzadas. El autor analiza muchas actividades cotidianas y evalúa su capacidad para proporcionarte satisfacción, ayudarte a crecer interiormente y ofrecerte una oportunidad para practicar el zen.

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