REENGANCHARSE A LA VIDA

Un libro para entender y combatir los ataques de ansiedad La ansiedad es una prisión de la que es difícil salir, millones de persona s la padecen. Este manual de fácil lectura, escrito por uno de los máximos expertos mundiales del sector, con más de veinte años de experiencia clínica, nos enseña a comprender y a combatir los estados de ansiedad y las crisis de pánico. Giampaolo Perna no sólo ab orda los orígenes de este trastorno, la diferencia entre una ansiedad normal y otra patológica o el análisis de numerosas conductas ansiosas, ...[Llegir més]