SUPERAR EL TRAUMA

Este libro ofrece marcos conceptuales claros para comprender el trauma, el crecimiento postraumático y la estrecha relación entre l a sanación del trauma y la espiritualidad. A través de ejercicios de escritura reflexiva, prácticas experienciales y meditaciones gu iadas, aprenderás a: Comprender que tu mente está formada por «partes» distintas, cada una con sus propias perspectivas e intencion es, que pueden quedar atrapadas en experiencias traumáticas. Reconocer los tipos comunes de partes internas dentro del modelo de lo s sistemas...[Llegir més]