YO SI QUE COMO

Hoy en día tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -la de proteínas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de los batidos, la de todo a la plancha-... y todas tienen algo en común: en todas ellas se come poco. Comer es tan importante como respirar. Con la comida alimentamos nuestras células, que son las que forman nuestro organismo. Hay que comer para hacer deporte, pa ra trabajar, para pensar para adelgazar. La actriz y presentadora Patricia Pérez lleva varios años formándose en naturopatía, nutr ición, diet...[Read more]