YOGA EN CASA
IVA inclòs
Descripció
La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración/ posturas p ara mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad/ y posturas para el control de la respiración, la relajación y la medi tación. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran de manera precisa los músculos implicados en cada postura, para poder inici ar, mantener y concluir cada posición de manera fluida y segura. Incluye tres programas especialmente diseñados para combinar una se lección ...Estat: Disponible per a compra en línia en 4-5 dies
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DetallsRBA PUBLICACIONES
2016
160 pàgines
Format: Rústica
ISBN: 9788491180500
Idioma: CASTELLANOTraductor: ALMENDROS ABOLLO, DOMINGO
Matèria: Salut i benestar