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restauración

ficha técnica

AUTOAYUDA
A MAGIA DO SILêNCIO
A MAGIA DO SILêNCIO
(edición digital)
2018
978-989-665-543-3
SIN CODIFICAR
Epublication content package
Portuguese
7,99
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sinopsis

Luta para encontrar a paz e a tranquilidade? Anseia desligar, encontrar uma fuga, abrandar e simplesmente respirar? Está sobrecarregado com a vida moderna? A solução simples está neste livro.

«Este livro é para todos aqueles que, neste período tenso, onde tudo anda demasiado depressa e não há opção para parar, já disseram: 'Não posso mais' ou 'Estou farto'.»

Kankyo Tannier

O silêncio transforma as nossas vidas e coloca-nos no caminho da felicidade.

Descubra e pratique a magia do silêncio.

Não se limite a sobreviver - faça uma pausa, ouça o silêncio e seja feliz.

Ultrapassados pela falta de tempo, pelo excesso de informação e por uma vida profissional e pessoal que, muitas vezes, exige mais do que podemos dar, por vezes explodimos e sentimo-nos perdidos, cansados e fartos de tudo. E se a solução fosse A magia do silêncio? Kankyo Tannier, uma monja budista leiga, pratica, há vários anos, o silêncio numa cabana idílica nas florestas da Alsácia, em plena ligação com a Natureza e os animais. Kankyo parte dessa experiência extraordinária para nos ensinar a integrar a magia do silêncio (espiritual e físico) no nosso dia-a-dia e para nos ajudar a melhorar o estado interior sem termos de mudar as nossas vidas.

Através de exercícios simples e práticos, este livro conduz-nos no caminho do silêncio e da felicidade: o silêncio das palavras, a fim de compreendermos realmente o que está a acontecer à nossa volta; o silêncio visual, para que o nosso olhar saiba como desviar-se da informação visual inútil; e o silêncio corporal, para aprender a ouvir o que o nosso corpo nos diz.

Biografía del autor

Kankyo Tannier é uma monja budista da tradição Zen, é considerada «a nova voz do Budismo». Viveu num mosteiro na Alsácia durante mais de quinze anos, antes de se estabelecer no meio de uma floresta próxima, cercada por árvores e animais.

Oferece cursos de meditação e escreve um blogue sobre a espiritualidade quotidiana - dailyzen.fr. É autora de uma TEDX Talk, tem um blogue no Huffington Post e expressa com frequência as suas opiniões através do Twitter - é uma monja verdadeiramente moderna.

Neste livro, oferece a sua filosofia e ideias de vida de uma forma prática, acessível e próxima.


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otros libros del autor

LA MÀGIA DEL SILENCI
año de edición: 2017
formato: Epublication content package
+ info
LA MAGIA DEL SILENCIO
año de edición: 2017
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