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restauración

ficha técnica

ABDOMINALES Y GLÚTEOS
ABDOMINALES Y GLÚTEOS. AFINA TUS ABDOMINALES Y GLÚTEOS CON UN PROGRAMA A MEDIDA
(edición digital)
2018
96
978-84-17180-87-4
PDF
Español
3,99
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sinopsis

Después del éxito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los glúteos y tallar caderas y muslos. ¡Ejercicios fáciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en 4 semanas de entrenamiento! Aquí podrás:

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? Practicar ejercicios físicos sencillos y adaptados (incluidas sesiones diarias de abdominales)
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