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restauración

ficha técnica

CLAVES PARA REFORZAR TU MEMORIA
CLAVES PARA REFORZAR TU MEMORIA
(edición digital)
RBA
2018
192
978-84-9187-036-4
Unspecified
Español
7,99
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sinopsis

La memoria es uno de nuestros bienes más preciados. ¿Cómo podemos protegerla del paso del tiempo? Mediante un estilo de vida saludable, además de la dieta y los ejercicios que se proponen en este libro, podrás mantener tu mente en forma.
? Las claves para conocer el funcionamiento de nuestra mente y cómo mejorarla.
? Los hábitos que protegen tu cerebro y los cambios de rutina que te permitirán potenciar su funcionamiento.
? Consejos sobre el estilo de vida que mantendrán tu memoria en forma.
? Menús que alimentarán tu mente para que funcione a toda máquina.
? Test y ejercicios con soluciones que potenciarán los diferentes tipos de memoria y las habilidades mentales.


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