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restauración

ficha técnica

MISCELANEA
COMIDA SANA PARA CHICAS CON PRISAS
COMIDA SANA PARA CHICAS CON PRISAS
(edición digital)
2018
978-84-08-19114-8
PARA CHICAS CON PRISAS
Epublication content package
Español
5,99
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sinopsis

¿Es hablar de comida sana y solo piensas en platos verdes, insípidos y aburridos? Nada más lejos de la realidad. Comer sano puede ser delicioso e incluso puede cambiar tu humor (para bien). Deja que te demos unos consejos para potenciar tu amor por el mundo vegetal, transformar tu lista de la compra, tus recetas y tus técnicas de cocción y para que te sientas mucho mejor por dentro y por fuera sin tener que empadronarte en tu cocina.

¿Qué encontrarás en este libro?

- Recetas hiperfáciles para triunfar en un guateque.
- Técnicas ninja para cocinar más sano.
- Lista de gadgets de cocina bonitos y baratos.
- Instrucciones para ser la reina del meal prep.
- Calendario estacional de frutas, verduras y pescado.

Biografía del autor

Mar Armengol (Barcelona, 1991). Amante de las ja­ranas nocturnas y la comida mexicana, esta (no tan) joven periodista amplió sus horizontes vitales aden­trándose en el mundo del mindfulness y el crudive­ganismo durante su jornada laboral como redactora para cabeceras de estilo de vida. Su naturaleza de géminis o la necesidad de ganarse la vida la han salvado de perder norte ante tales disparidades y el punto medio es Comida sana para chicas con prisas.


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