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restauración

ficha técnica

AUTOAYUDA
CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA MEDITAR A DIARIO
CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA MEDITAR A DIARIO
(edición digital)
2018
978-84-08-19297-8
PSICO PRÁCTICOS
Epublication content package
Español
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sinopsis

Este nuevo título de la colección PsicoPrácticos nos propone una serie de ejercicios sencillos para meditar en cualquier parte: meditaciones para el autobús, para la ofi cina, para la playa? cualquier momento es bueno para dedicarle a esta práctica que te ayudará a equilibrar tu interior.

¡Porque un pequeño cambio puede ser el primer paso hacia una vida mucho más placentera y feliz!

Biografía del autor

Antonio F. Rodríguez es licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad de Málaga y diplomado en Comunicación. Ha trabajado como coordinador y curador de textos para muchos libros sobre espiritualidad y mindfulness y se dedica a la traducción para editoriales como Paidós, Oniro, Kairós y Océano, entre otras..


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