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restauración

ficha técnica

EJERCICIO EN ACCIÓN: YOGA
EJERCICIO EN ACCIÓN: YOGA
(edición digital)
2018
160
978-84-9056-685-5
Epublication content package
Español
9,99
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sinopsis

La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación.
Incluye tres programas especialmente diseñados para combinar una selección de posturas y lograr un sensacional ejercicio integral estirando, relajando y activando todo el cuerpo. Presenta también el yoga en compañía como una manera divertida de realizar los ejercicios.


*Todos nuestros productos incluyen el IVA, ampliar información


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YOGA EN CASA
año de edición: 2016
formato: Unspecified
páginas: 160
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