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restauración

ficha técnica

FRENA EL AZÚCAR
FRENA EL AZÚCAR. UNA FORMA FÁCIL DE DESINTOXICARTE Y PERDER KILOS
(edición digital)
2018
80
978-84-17180-88-1
PDF
Español
3,99
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sinopsis

¡Detén la ansiedad por los dulces para desintoxicarte, adelgazar y conseguir una piel hermosa!¿Somos adictos al azúcar? Es bien sabido que causa acné, redondez y celulitis. Fatiga crónica, trastornos digestivos, alergias... ¿Qué pasa si nos desintoxicamos de ella completamente?
¡Un dietista te acompaña en un sencillo programa para liberarte gradualmente y sin dolor de tu adicción al azúcar! Aquí podrás:
- Calcular el consumo de azúcar y definir tu perfil ("adicto al azúcar", "consumidor de placer" ...).
- Aprender a clasificar los buenos azúcares de los malos (agregados y refinados) e identificar los alimentos que contienen azúcar (frutas, cereales, leche).
- Comer sin esfuerzo y controlar el nivel de azúcar en la sangre utilizando el índice glucémico (bajo IG)

¡Gana vitalidad, consigue una piel hermosa y olvida tu antigua celulitis!


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otros libros del autor

¡QUEMA GRASAS!
año de edición: 2017
formato: PDF
páginas: 200
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