"Esta web utiliza cookies para facilitar la navegación por ella y para realizar análisis de su uso, incluida la elaboración de perfiles de navegación con fines publicitarios. Si continua navegando, consideramos que acepta su instalación. Para obtener información detallada sobre las cookies que utilizamos, incluyendo cómo configurar su navegador para rechazarlas, pulse aquí."

restauración

ficha técnica

SALUD / BIENESTAR
LA DIETA DE LES EMOCIONS
LA DIETA DE LES EMOCIONS. TROBA L'EQUILIBRI EMOCIONAL AMB L'ALIMENTACIÓ
(edición digital)
2018
978-84-664-2347-2
NO FICCIÓ COLUMNA
Epublication content package
Català
8,99 € -10%
8,09
(IVA inc)*
  • Ver dispositivos compatibles
  • ¿Es la primera vez que compras un eBook? Clica aquí

Encuéntralo también:

En formato papel17,95 €

Permisos sobre el eBook

Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.

DRM o protección anticopia (para saber qué es clique aquí)

Si

sinopsis

T?identifiques amb aquestes situacions?

? Ets a la feina i no pots parar de pensar en el que menjaràs quan surtis.

? Tan bon punt seus al sofà, et ve el desig de menjar alguna cosa saborosa, cruixent o dolça.

? Obres la nevera per avorriment.

? Per desconnectar, necessites sempre fer un cafè o picar alguna cosa.

? Demanes menjar a domicili per mandra o perquè no t?has organitzat bé.

? No tens temps per descansar o fer allò que t'agrada.

? Tens algun tipus de problema digestiu o hormonal.

Imagina la teva vida donant el màxim de tu, amb energia i amb la certesa que pots aconseguir els teus objectius gaudint del que t'agrada. En una paraula: FELIÇ. No és una utopia, és possible, i és el que s?explica a La dieta de les emocions. Un llibre que et donarà les claus  per trobar l?equilibri mental i emocional a través de certs aliments, pensaments i hàbits que et permetin assolir el benestar.

Cuida?t i gaudeix. Aquí descobriràs com fer-ho.

Biografía del autor

Neus Elcacho és dietista integrativa i coach nutricional, formada en gestió de l'estrès i desajustos digestius per la Harvard Medical School. Conferenciant i divulgadora, col·labora amb diversos mitjans com Etselquemenges, Catalunya Ràdio, RTVE, TV3, Cosmopolitan i El País. Passa consulta online i en diferents poblacions de Barcelona. És consultora nutricional per a diverses empreses i organitza un retir anual de salut integrativa. La seva filosofia consisteix a tractar ment i cos com un tot, treballant les emocions, l'alimentació i l'exercici.


*Todos nuestros productos incluyen el IVA, ampliar información


otros libros del autor

LA DIETA DE LAS EMOCIONES
año de edición: 2018
formato: Epublication content package
+ info

comentarios de los usuarios/usuarias