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restauración

ficha técnica

MEDITACIÓN FÁCIL
MEDITACIÓN FÁCIL
(edición digital)
2018
160
978-84-9118-158-3
Epublication content package
Español
7,99
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sinopsis

Pasamos gran parte de nuestra vida buscando la felicidad sin darnos cuenta de que el mundo que nos rodea está lleno de maravillas, y no disfrutamos de estar vivos. Descubre el poder de la meditación, que nos permite conectar con nuestra esencia y sentir la plenitud para acercarnos a quien realmente somos, lidiar mejor con los problemas y vivir plenamente.
¡Tómate una pausa y vive el instante con plenitud! Aprende a meditar con Meditación fácil, donde encontrarás diferentes perspectivas para una práctica completa:
? Consejos para sentirte más sano y más feliz y ganar bienestar.
? Ejercicios para calmar la mente y empezar a meditar.
? Meditaciones breves para encontrar la paz y la quietud que necesitas para ver dónde quieres llegar.
? Consejos para ser más consciente de ti mismo y de tu capacidad de potenciarte desde el interior.


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