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restauración

ficha técnica

PSICOLOGIA
MI CABEZA NO PARA
MI CABEZA NO PARA. QUÉ ES EL TRANSTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA
(edición digital)
2018
978-987-627-952-9
NO FICCIÓN
Epublication content package
Español
5,99
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sinopsis

Pensamientos catastróficos, runrún mental incesante, sensación de fragilidad creciente son algunas de las manifestaciones del trastorno de ansiedad generalizada. En esta obra, Pablo Resnik explica de qué se trata y cómo acallar ese ruido mental tan estresante.


El mundo, sea cual fuere nuestro contexto de vida, se nos presenta como una marea incierta e incontrolable. En medio de tanta amenaza real o potencial -hijos que crecen y se aventuran, cambios laborales, problemas de salud, viajes, relaciones de pareja, inseguridad social, etc.-, nos sentimos frágiles y vulnerables, incapaces de prever y controlar todas esas variables, cruciales, por otra parte, para nuestro bienestar. Surge entonces la desgastante preocupación excesiva: monitoreamos el entorno en busca de posibles amenazas, extremamos precauciones exageradas, vivimos en alerta constante. Confundimos lo posible (¿Y si me da un infarto? ¿Y si choco en la ruta? ¿Y si me da mal la mamografía? ¿Y si un avión comercial con 600 pasajeros se estrella contra mi casa?), con lo verdaderamente probable (aquello acerca de lo cual existen señales concretas de ocurrencia). Tenemos la falsa creencia, aun sin estar conscientes de ello, de que tal preocupación, permanente y circular, nos protege por su sola presencia. Es así como caemos de lleno en los dominios del trastorno de ansiedad generalizada (TAG): nuestra cabeza no para, enganchada sin freno en circuitos de ansiedad, pensamientos catastróficos e intentos de control. Sin embargo, ni con nuestros mejores esfuerzos podremos garantizar el 100% de ninguna cosa ni tiene sentido vivir acuciados por eventos que no suceden y quizás nunca se presenten. Pero, ¿cómo tranquilizarnos entonces?

En este libro, el Dr. Pablo Resnik analiza con ejemplos clínicos y sólida base teórica, de qué se trata el TAG, cómo reconocer sus síntomas, por qué pueden dispararse y da claves para comprender y calmar este ruido mental amenazante.

Biografía del autor

Pablo E. Resnik es médico psiquiatra y lleva más de quince años dedicándose a la atención, docencia e investigación en el campo de los trastornos de ansiedad. Fue secretario científico de la AATA y docente de los cursos de formación que allí se ofrecen a profesionales de la salud mental. Es un activo disertante en los congresos y seminarios de la especialidad que se llevan a cabo tanto en nuestro país como en América Latina. Junto a Enzo Cascardo ha realizado investigaciones en el campo de la ansiedad que han sido publicadas en revistas científicas del país y del extranjero. Son autores, además de la obra Trastorno de ansiedad generalizada, clínica, diagnóstico y tratamiento del paciente con preocupación excesiva y dirigen el Centro de Investigaciones Médicas en Ansiedad (CentroIMA), con sede en la ciudad de Buenos Aires. En 2015, publicaron Ansiedad, estrés, pánico y fobias y en el 2016, TOC.


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