"Esta web utiliza cookies para facilitar la navegación por ella y para realizar análisis de su uso, incluida la elaboración de perfiles de navegación con fines publicitarios. Si continua navegando, consideramos que acepta su instalación. Para obtener información detallada sobre las cookies que utilizamos, incluyendo cómo configurar su navegador para rechazarlas, pulse aquí."

restauración

ficha técnica

NARRATIVA ANGLOSAJONA
O MÉTODO JAPONêS PARA VIVER 100 ANOS
O MÉTODO JAPONêS PARA VIVER 100 ANOS
(edición digital)
2018
978-989-777-070-8
PLANETA MANUSCRITO
Epublication content package
Portuguese
11,99
(IVA inc)*
  • Ver dispositivos compatibles
  • ¿Es la primera vez que compras un eBook? Clica aquí

Permisos sobre el eBook

Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.

DRM o protección anticopia (para saber qué es clique aquí)

Si

sinopsis

O Japão é o país do mundo com mais pessoas anciãs.

Junko Takahasi investigou durante anos os seus hábitos de vida e desvenda neste livro todos os segredos para viver 100 anos conservando a saúde física e mental.

No Japão vivem mais de 65 mil centenários. E o que mais surpreende é a sua qualidade de vida, muito superior à que se supõe para pessoas com idade tão avançada. Esta é a sua história.

O que comem? Quantas horas dormem? Em que acreditam? Continuam a ser profissionalmente activos? De que modo ocupam o tempo livre? Como se relacionam?

A todas estas perguntas respondem neste livro pessoas como Mieko Nagaoka, de 102 anos, recordista de natação na sua categoria  para  os 1500  metros  livres; Hidekichi  Miyazaki,  de  106 anos, que bateu o recorde dos 100 metros para maiores de 100 anos; o médico Shigeaki Hinohara, de 104 anos, conhecido como «o centenário mais ocupado do Japão», que tem a agenda cheia para os próximos dois anos; e a fotógrafa Tsuneko Sesamoto (101 anos), cujo lema de vida é «nunca é tarde para aprender».

Nesta obra descobriremos que têm muito para nos ensinar sobre como viver mais tempo e, mais importante, como desfrutar dele.


*Todos nuestros productos incluyen el IVA, ampliar información


otros libros del autor

EL MÉTODO JAPONÉS PARA VIVIR 100 AÑOS
año de edición: 2017
formato: Epublication content package
+ info

comentarios de los usuarios/usuarias